慈溪市观海卫镇中心小学 周煜晨
2021-12-27
亲爱的父亲：
您好！
您是我们家庭的顶梁柱，你每天天蒙蒙亮起床去上班，直到晚上才带着一身疲惫回家。为了家计，披星戴月，终日奔波，十分辛苦。
您为了我能快长个儿，不惜花大价钱（1200元）挂名医号给我治疗。结果很快就查出来了，原来我得了肥胖症，医生建议每天跑步半小时减肥，于是您开始做我的陪跑教练。
起初我跑不到一公里就气喘吁吁，三十分钟也只跑一公里多一点。看着我满脸通红，不停地喘着粗气，您帮我分析原因：第一，选择的时间不对，夏天本来就很热，中午更不适合跑步；第二，我缺少跑步的动力。于是，您就把时间换成了晚上，并鼓励我每天坚持跑步半小时，两个星期后带我吃“大餐”。
驱使我努力的动力有了，我的热情高涨起来了。我每天坚持跑，您也每天坚持陪伴着我。92、91、89…86，我的体重下降到86啦，我兴奋得无以言表。经过两个月的艰苦训练和您的不断鼓励，我获得了一个又一个里程碑，并且夜跑团也不断扩大。原先只有我和您两个人，后来叔叔阿姨都加入了进来。在他们的陪跑下，我跑步的速度越来越快，体重稳步下降，身体也越来越健康了……这都是因为有您！
我的父亲，感谢成长之路上有您的陪伴和鼓励，您是天底下最好的父亲！看着您头上渐生的白发，我心中暗暗发誓：我一定会坚持锻炼，好好学习，决不辜负您对我那无私的付出。
祝
身体健康，万事如意！
您的儿子：周煜晨
