宁波市鄞州蓝青小学 何昱喆
2021-12-28
我第一次接触到跳绳是在上幼儿园的时候，那个时候，我一分钟只能跳40个左右，而且跳的过程中要断很多次。虽然每天都有练习，但进步不是很大，每次跳的时候，深怕绳子甩到自己的脚而畏畏缩缩。爸爸则说，多练习练习，找找感觉，不着急。
后来我进入了蓝青小学，每天也需要练习跳绳，从一开始的70多个慢慢能跳100个左右了，这让我无比兴奋，我已经可以挑战妈妈啦。但是，我发现之后的一个多月，我的成绩一直在100个上下徘徊，而且当中还要断三四次。
直到我把困惑告诉爸爸，他还是那句不着急，随后带我到楼下练习。他告诉我要用前脚掌跳起和落地，跳起的高度不要太高，膝盖不要过度弯曲，还有手臂尽量靠近身体两侧，否则就容易中断。当天晚上，我一分钟就跳了145个，这是我进步最大的一次。爸爸笑笑说，过段时间可以挑战他啦。
疫情来了以后，因为不能出去玩，跳绳又成了我们全家的必备游戏，我每星期都能进步一些。这周打卡，我跳了192个，刷新了我的最高记录，使我信心大增，我相信我很快能在一分钟里面超越200个，不断刷新我的记录，战胜爸爸。
