每当我看到别人跆拳道的腰带比我高几级的时候，我就打心眼儿里羡慕，我多想尝尝跆拳道升几级的滋味！这不，当我听到我可以去考级的时候，非常开心，非常激动，成天盼望着考级那一天的到来。

　　可是当我走进等候区的时候，看到考场里人山人海、人头攒动的时候，听到一个又一个人被叫进去考级的时候，我突然紧张起来，额头上的汗珠不断的冒出来，成串成串地往下流，我的心里仿佛有15个吊桶在打水——七上八下，我的心好像在打鼓一样，呼吸似乎都不顺畅了，整个人感觉都很不自在，仿佛被关在一个狭小的房间里。我看到了认识的人，便走过去和他打招呼聊天，想缓解一下紧张。但是，由于我忐忑不安，嘴唇在不停地抖，说出来的没有一句像样的话。我的朋友问我：“你这是怎么啦？太紧张了吗？”我回答道：“没，没什么……”我干脆不说话了，呆呆地坐在椅子上，不想让别人知道我很紧张。不过，我拿着准考证的手心不断冒汗，腿也不住地抖啊抖。我把双手放在腿上，紧紧捏住腿，想让它不再抖动。可哪里想得到，我的手和腿“结盟”了，它们都不受我的控制一直在抖。我在心里暗暗祈祷：千万不要叫到我！千万不要叫到我！老天保佑！天灵灵地灵灵，各路神仙快显灵……

　　怕什么来什么，广播里清晰地说：“请黄绿带考绿带的同学来考场考级。”我低头一看，我就是黄绿带。忽然之间，我感觉空气都凝固了，只听见我快速而有节奏的心跳声：“砰砰砰、砰砰砰……”我感觉整个人都瘫痪了。我见别人都陆续进了考场，也只好硬着头皮走进去了。

　　当我走进考场时，看见考官威严地坐在座位上，他的眼里发出两道冰冷的光，看得我心里直发毛，动作的要领差不多忘光了，背上出了一层黏糊糊的汗。这时，教练对我说：“不用紧张，就像平时练习那样就可以了。“我听了不那么紧张了，认真回想动作的每一个细节，专心致志地做起了动作，顺利完成了。

　　我以为这就完了，可以走了。可是没想到，还要踢破两块木板！我的心里又开始担心起来：我能不能踢破呢？如果没踢破，其他人会笑我吗？我会成为大家的笑柄吗？这时，我想起了教练的话，沉住气，猛地朝木板踢去，只听“啪“的一声，木板断了，我松了一口气，心里悬着的一块巨石落地了。

　　虽然现在跆拳道已经考完了，可我一想起这件事，心还会砰砰地跳。

指导教师：姜钰蓬