（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

相信自己，我可以
周末，我们小组在西大河公园练习跳长绳。这是我第一次练习跳长绳，心中无比紧张。
看着同学们一个个从绳子下穿过去，好像老鼠钻洞。紧接着一跃而起，身轻如燕。绳子像长了眼睛似的，从他们的脚下一闪而过。看着他们都那么顺利地跳了过去，我羡慕不已，看得心里痒痒的，也跃跃欲试。
我来到绳子旁，看着快速舞动的绳子打在地上，发出“啪啪啪”的声音，像一个大怪物要把我吞进去，我心里像有十五只吊桶七上八下。可我又不肯认输，只好抱着头硬冲了进去，用力一跳，我以为胜券在握，没想到跑出去的时候，绳子重重地打在我的手臂上，我一下子慌了，赶紧逃跑，远远看着同学们跳，我的恐惧之心再次升起。
正当我灰心时，一位同学对我说：“别害怕，跑出去的时候要速度快，朝右前方跑，多跳跳就会了。”同学的话让我又重新有了信心，心想：对，一定是我没找对技巧，不能一次失败就放弃，我应该勇往直前。
于是，我再次来到绳旁，心里数着：1、2、3，找准时间像一阵风似地跑了进去，用力一跳，一溜烟跑走了。通过，我兴奋地大叫：“跳过去了！耶！”同学们也为我高兴。第二次、第三次，我越跳越熟练。
这次跳长绳让我知道了，面对困难不要退缩，要勇往直前。

指导教师：曹红萍