元旦那天，妈妈带我去上羽毛球体验课，这是我第一次接触羽毛球，我感觉既新奇又紧张。运动馆里，有很多小朋友和教练，他们有说有笑，气氛好极了。

　　和我一起上课的是一名幼儿园大班的小妹妹，教练让我们先做热身运动，围着练习场跑3圈，接着是手腕、脚腕旋转运动、再是弓步压腿。热身运动做好后，教练开始教我们打球基本动作，左脚在前、右脚在后，左手五指张开、手臂伸直，右手拿拍、胳膊弯曲、手肘朝前。这些动作做了几轮下来，我身上就出汗了，教练夸我学的很认真，我信心大增。

　　接下来，开始练习接球，教练抛球，一开始我怎么都接不到球，很难过，这时助教走过来手把着我的手一起接球，让我感受什么时候应该挥拍打球，在打到球的那一刻我非常开心，感觉我“学会”打羽毛球了。心想：我要带着今天学到的“本领”回家找爸爸比赛。

　　很快，体验课结束了，教练在总结的时候给每个人相应的奖励，我得到的最多，很是骄傲！这次体验课让我爱上了羽毛球这项运动，这真是一次愉快的体验啊！

指导教师：水雁