（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

           爸爸，我想对你说……
宁波市鄞州区宋诏桥小学  305班  邬旭涛
指导老师：韩锡元   13454713682
   爸爸有一句顺口溜叫：“饭后一支烟，赛过活神仙。”这是一个老烟民为吸烟找的借口。爸爸自从28岁开始吸烟，至今已近20年历史了。每天晚饭后，他都会坐在沙发上，一手拿着电视遥控器，一手夹着烟，眯缝着眼睛，美美地吸一口，缓缓地吐出来，一脸享受。这一刻，仿佛他真的成了神仙。
  一天晚上，他又跟往常一样，把自己陷进沙发，翘起二郎腿，开始吞云吐雾。不一会儿，客厅里已是浓浓的香烟味。我不由得一阵咳嗽，忙对爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，我都被你熏死了。”爸爸一听，“霍”的一下站起来，指着我骂道:“小兔崽子，老子的事不要你管，你熏死了，可以滚远一点！”我一听，向前一步，义正辞严地说：“爸爸，今天我们老师在班队课上说了，吸烟对人体的危害可大了，吸烟时会释放出38种有害物质，有焦烟、一氧化碳、尼古丁、二噁英和其他刺激性烟雾，会使咽喉、气管、肝脏都受到伤害，会诱发支气管炎、咽喉炎、肺炎、肺气肿、肺心病、肺癌、心脏病、糖尿病、中风、骨质疏松以及心脑血管疾病。小孩吸了二手烟会影响智力发育，孕妇吸了二手烟会增加流产几率，甚至导致胎儿早产。被动吸烟比主动吸烟危害要大五倍。所以，你吸烟，不仅会伤害你自己，还会伤害我和妈妈。我们都是你最亲的人，你怎么忍心呢？”爸爸听了，默不作声，沉思良久才说：“你说得对，这些道理我也懂。不瞒你说，我也曾想戒烟，可戒过几次戒不了，哎……”说着无奈地垂下了头。我一看爸爸松了口，立刻乘胜追击，一把搂住爸爸的脖子撒娇地说：“爸爸，在我碰到困难的时候，你不是常对我说‘世上无难事，只怕有心人吗’？我知道我的爸爸是最有毅力的。老师还给了我们一些戒烟的小窍门，让我们在家里现买现卖呢！你想不想听？”“哦！”爸爸好奇地说，“说来我听听。”于是，我把老师的话原封不动地学给爸爸听。“戒烟，首先要树立的信心，当烟瘾发作的时候，多想想家人。其次，可以作深呼吸，鼻子吸，嘴巴呼。还可以准备一些小零食和水果替代香烟。最后，要远离抽烟人群，拒绝别人给的烟。只要坚持到底，一定能顺利戒烟。”爸爸听我说得头头是道，摸摸我的头，连声说：“小子，看来以后爸爸不能小看你了，你是真的长大了。”我一听，高兴地搂住爸爸，在他的脸上亲了又亲，大声说：“爸爸，你真是我的好爸爸！”

指导教师：韩锡元