宁静的清晨，我和妈妈像往常一样去河堤边晨练。

　　我们一边慢跑一边观察着周围的景色。天空逐渐地亮起来了，科学城的上方闪烁着太阳的光芒，凉爽的秋风轻轻吹过，河岸上的芦苇花就像洁白的羽毛在舞动着，河堤上的柳条摇曳着身姿仿佛在相互问好，被仙雾围绕的电视塔和越王楼也成了一道奇观……

　　我们走下石阶，来到河岸上的绿化带，伸伸腰板继续朝着桥的方向跑去。草丛上的露珠晶莹剔透，像一颗颗宝石，被昨天的雨水洗过的道路也显得格外干净。

　　“加油！待会我们经过五一广场就回家了！”妈妈一边慢跑一边鼓励我。来到五一广场，那里的爷爷奶奶叔叔阿姨，他们三五成群，正在用自己喜欢的方式锻炼着，有的打太极，有的练早操，有的跑步……

　　我喜欢清晨，因为它很凉爽，空气清新，景色宜人，又适合运动。

指导教师：马红