随着现代科技的发展，手机成了人们的必需品。人们做什么都用它，娱乐用它，工作也用它。 可是有些人“浸”在手机中出不来了。
在我们家，爸爸就是一个“手机迷”，无论何时何地，他都要拿出手机玩一番。有一次，我要去外面上课，爸爸在一旁等我。但临走前，他又拿着手机回到卫生间上厕所。过了好一会儿，我也想上厕所，便站在门口问：“爸爸，您好了吗？我想上厕所。”等了一会儿，厕所里并没有回答声，我又叫了一声，可他还是“沉浸”在手机中，还发出“哈哈哈”的笑声。我不耐烦了，便大声地说道：“您好了吗？”爸爸敷衍地回答：“怎么了？”“我也想上厕所！”“噢”爸爸这才慢悠悠地走出来，但两眼还是盯着不放，比我写作业还认真呢！我真想送给他一个词“专心致志”，然后他又在屏幕上“左右开弓”。我想：难道不怕撞头吗？接下来，“咚”爸爸还真撞头了。我急忙对爸爸说：“快点，我上课要迟到啦！”他这才反应过来。
长时间玩手机，会对身体造成很多危害：低头看手机很容易发生交通事故；驾车打电话、发信息危险系数更高，最重要的是会成为窃贼的主要目标；长时间玩手机会增加眼睛的负担，引起眼睛近视，严重的还会导致失明，而且很多耳机不能与耳朵匹配，所以很多人习惯性地调高音量，久而久之，听力的损伤就产生了，会出现耳鸣、听力下降……
爸爸妈妈们，请放下手机，去亲近大自然，比手机更好玩的事情还有很多呢！比如：在假期里可以我们一起制作美食，享受甜蜜的亲子时光；也可以一起去图书馆，一起找一找喜欢的书，因为“读万卷书，行万里路”；晚饭后，一起出门散步，呼吸新鲜的空气吧！这样能够，一天的疲惫也就烟消云散了；有空时也可以在小区里打一场羽毛球之赛，让您体会运动的快乐……
爸爸妈妈们，请不要做低头族，赶快抬起头，会惊喜地发现：花儿浓香、鸟儿多姿、大自然美丽又迷人，我们一起去亲近那灿烂的大自然吧！

 

指导教师：邵雨婷