宁波市鄞州区惠风书院 岳歆怡
2022-01-11
今天骄阳似火，汗流浃背。我提议，全家人去游泳。
准备好游泳所需要的东西，来到泳池！哇，今天人真多呀！做好热身后，我和爸爸来到深水区，先游几趟后，来到浅水区找外婆和奶奶。她们一点都不会，站在水里，手抓着泳池
边，不敢松手。
该我这个小教练出马啦。教这两位“大学生”还是有点小激动。我先选外婆这个胆子大的学生开始，先教她憋气。外婆带上泳镜，学着我的样子，吸一大口气，头埋在水里，数了20下头出水面。接下来又练了几遍都做到了，这个学生掌握的不错。第一关通过！
接下来，教腿部动作，先教口诀“收翻蹬夹”，根据我的指令，让外婆在岸边重复着这几个动作，我不断观察动作是否做到位，很棒，我这位学生学的很快，这一关也通过了。
最后是手部动作，向前伸手臂，然后两手分开到肚脐的位置，向胸前夹小臂，再伸臂。这个动作看似简单，位置不到位稍有偏差就会影响速度。所以需要重复、重复、再重复地练
习。
分解练习学完，三个动作一起做就乱套了。再三讲解，重复教，旁边的阿姨都笑了，小小年纪这么有耐心，并竖起了大拇指。确实，口都干了，看到外婆认真学习的样子，我要更努力地教。经过几次练习后，外婆可以在水里游两下了，很棒，下次继续练习。
通过这次游泳，我在外婆身上学到了认真和坚持。
