（本文内容略微空泛或选材过于单薄，细节、文字尚有提升空间）          

今天，学校要进行体质测试。中午，我来到测试现场，发现这里有好多人呀！不一会，就轮到我了。我拿着绳子做准备，心里怦怦直跳，我好紧张！听到口哨声，我就开始跳了，不停地跳。直到跳完，我才松了一口气，因为：我跳了162下。这是我最好的成绩，也达到了测试要求，我开心极了！

指导教师：黄晶