今天轮到我值日。

　　我早早扫完了地，拿起跳绳去练双飞，练了好一会，可我一个也没跳过去，只跳了一半，一个普通的单摇让我感到了比以前累的多。经过我不懈努力，终于成功跳了一个。但是好像高兴的太早，我想乘胜追击，破个记录却始终不能连续跳两个，这绳子在跟我较劲似的。我静下心来想了想：做任何事都是有技巧的，我盲目的练习徒劳无功，还不如好好研究一下方法呢！于是我放慢动作，想着每个步骤的关键点，边甩绳子边数数，一个、两个……二十三个！我竟然跳了二十三个！我几乎惊叫起来。我终于学会跳双飞了！这声呐喊响彻整栋教学楼。

　　从那以后，我已经成为班级里双飞的传奇人物。我每天抽空就在双飞的快乐里。大课间在练，体育课在练，成绩又进步了不少。在一次和同学的较量中，我竟然取得了三分钟八十一的优异成绩，我兴奋不已，感觉就快打破世界记录的样子，嘴角不自觉地向上飞去。

　　这一举动，让我成为了班级里的“大明星”，我乐坏了，真是太不可思议了！

指导教师：姜志华