（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

     我发现有很多人已经离不开手机了。每天，一吃完晚饭，爸爸就一屁股坐在沙发上，翘着个二郎腿，右手握拳放在肚子上，左手拿着手机看，看得特别认真，我叫他他像没有听见似的，理都不理我。有时，我会让他陪我去买水果，直到妈妈催促了他才会起身。我觉得过度看手机有许多坏处，如眼睛会近视，戴眼镜会很难受。看手机还会占用大量的时间，你们在看手机的时候还可以干很多有趣的事呀！所以看手机的我们一定要少看手机，多去户外运动或在看完手机后看看绿植，会有效保护好你心灵的窗户。

指导教师：孙建波