俗话说得好：身体是革命的本钱。只有身体健康才能精神百倍，方能勤心休学，使身心更上一层楼。而今我必须劝劝你，一定要重视体育锻炼！

　　相信大家一定知道，多运动可以加快血液循环，增加氧气吸入量，比如“弹跳”这项运动项目可以健脑，“打乒乓球”可以预防近视……然而，运动的好处不仅仅如此。多运动不仅仅有益于身体健康，更是有利于心理健康。身为学生的大家也许回说，现在学业繁重，比起下楼运动，你更愿意在教室里看书。其实不然，正是现如今大家的学习压力都很重，繁重的学习任务与繁忙的学习环境双重压力之下，保护好自己的心态更是重中之重，因此我们也需要劳逸结合，适当的放松放松。写一会儿题，双目极眺远方，敞开心扉邀请那片绿意盎然钻进自己的眼里，滋润自己因学习而伤痕遍地的心灵，这何尝不是一种享受？压力积累了，便下楼跑几圈步，打几场球，嬉笑声，吵闹声中，学习压力全然疏解，你也能有更多更好的精力埋头学习，事半功倍！

　　毛主席曾在《新青年》中写道：“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”；伏尔泰曾说：生命在于运动。人们也常常说到：少年强，则国强。由此足以看出从古至今，身体健康当代青少年而言的重要性。希望你在接下来的时间里，不仅仅圆木警枕，更要朝气蓬勃，监督自己做到德智体美劳全面发展！

　　生命在于运动，脑筋在于开动，流水不腐，户枢不蛀，运动是我们生活中不可或缺的一部分。就从当下做起，摘下那厚重的眼镜，看看窗外，扬起微笑，把你用在学习上的那股劲充分发挥到体育上，生命在于运动，热血成就未来！

　　所以，我建议大家可以像我一样，积极地去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！生命在于运动，生命不息，运动不止。作为新时代的学生，热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。通过运动不仅锻炼了我的耐力，还增强了我的体魄，提高了自身免疫力。运动可使人身心舒畅；所以我爱上运动，未来也定不会放弃，让我们一起运动起来吧！