周四晚上，我又一次体验到了攀岩给我带来的快乐。
 这是我第二次攀岩。第一次的时候，已经把前面几道简单的攀爬道都挑战成功了，今天打算挑战难一点的攀道。
 一个小时，我将几个赛道又体验了一番，感觉：小菜一碟。我听到等候区的小朋友们聚在一起都说第四道非常难挑战，我征得妈妈同意之后向第四赛道发起冲击。
  为了继续挑战，妈妈给我补充了能量，一大碗拉面下肚，我感觉自己又瞬间能量满满！休息片刻，准备出发！
  果然，我感受了这一赛道的难度提升了不少，每次到一个很大很大的石头这个位置我就上不去，因为我的手太小抓不牢大石头。我反复尝试了许多次，都以失败告终！“三人行必有我师”于是我向教练请教，“先把脚踩在正下方的两块小石头上，站稳以后，右手的手臂要从侧面抡上去，抓住大石头的侧边，再用手臂的带动身体，让左手去够一块更高的石头，两个手都抓住以后，脚就可以跟着上去了。”果然，教练的三言两语让我茅塞顿开！用了教练的方法，我终于突破了这块大石头！自豪感，成就感油然而生！
 攀岩这项运动不仅锻炼了我的体力，更磨炼了我的意志！妈妈说，攀岩之趣就在于此。

指导教师：候筱茜