“生命不息，运动不止。”从书本上我知道了生命在于锻炼，锻炼在于坚持。

　　最近，我总是跑几分钟就会累得气喘吁吁，远远比不上之前跑运动会的我了，于是，我下定决心，每天早上锻炼！

　　“啊——”又是一个美好的早晨，我伸了伸懒腰，打算再睡一觉，继续再做个香香的美梦，我揉了揉惺忪的睡眼，打算再回被窝。可是，一个河东狮吼把我叫了醒来，猛一睁眼，妈妈全副武装，叉着腰，站在我的床边，我刚想说话，妈妈却赶紧三下五除以二的把我拉起来，赶紧穿好衣服，来到东谷湖锻炼！

　　来到东谷湖，只见茂密的毛竹林挺直了身板，好像在和人们一起锻炼。虽然天没有完全亮，但是晨练的人已经不少了！看，有的老奶奶成群结队打太极，行云流水，一气呵成；有的老爷爷三三两两走山路，步伐坚定，昂首挺胸；有的保安

　　孤苦伶仃跳绳，十分轻松，简单异常！

　　我和妈妈赶紧一拱腿一甩腰的开始拉伸，即便快速来到山脚，从下往上看，还挺高，这气势惊天动地，气吞山河！看着还挺简单，我急忙以百米冲刺的速度冲向山顶，给妈妈落下了好几十米。可是，还没到达半山腰，我就已经快上气不接下气了，满头大汗，腿好像是灌了铅似的，头顶都可以煎蛋了！妈妈笑眯眯地慢跑上来，看起来十分轻松：“宁宁，爬山不是跑运动场上的速度，而是跑沙漠里的耐力！爬山贵在坚持，加油，继续爬上山顶！”听到妈妈的鼓励声，我撸起袖子，抿了抿嘴，叉了叉腰：“加油！”

　　不知不觉中，我和妈妈齐肩并上，来到了离山顶三四十米的地方，我的腿好像是灌了铅似的，累得已经走不动了，头顶滚下了黄河般的汗珠，抬头一望，一个年过半百的老爷爷，拄着拐杖，眼睛看向远方，大吼一声，回声在两座山间此起彼伏，看到这情形，我不甘心，连这个爷爷也爬上了山顶，我有什么资格不爬上山顶呢？凭借着这股力量，我三下五除二地上了山顶！

　　望着远方的山，昂首挺立；看着脚下的村庄，小如蚂蚁；眺着脚下的路，遥不可及。自己满载而归的成果，我不禁感叹：坚持就会成功，成功使人快乐。在未来的人生道路上，让我们坚持起来吧！

指导教师：王雪娟