年初六、我和爸爸妈妈一起去爬黄贤海上长城。我们坐着车，沿着弯弯曲曲的山道，来到长城脚下。
      刚开始爬的时候，我一会儿跑东、一会儿跑西，嘻嘻哈哈地，感觉很轻松。可是随着越爬越高，我的双腿像灌了千似的，胸口也像被什么东西堵住了，别提有多难过了。我实在爬不动了，一屁股坐了下来，撒娇道：“爸爸、妈妈，我太累了，要不你们背我吧！”爸爸听了，笑着说：“这一点路，你就走不动了，就这样，还想去爬北京的长城？”我一听，可不干了，去北京爬长城可是我一直以来的梦想，我挣扎地站了起来！爸爸接着说：“我教你一个方法吧，匀速呼吸，慢慢爬。”这个方法果然很神奇，我在爸爸、妈妈的鼓励下，一步一步，最终爬到了最高顶。看着四周的美景，我不由想起那句千古名句：“会当凌绝顶、一览众山小”。

指导教师：沃婵嬿