周末，妈妈带我去阪急玩。
 我们走着走着来到了一个攀岩的地方。我想去玩，但是因为恐高就有点犹豫不决。心里一直有一个声音跟我说：“葛陈希，去试一下吧！”最终，我听从了自己的内心，决定去尝试一下。
 付费后，工作人员给我拿来了装备。我穿上了攀岩的专用鞋，教练帮我把保险锁扣上，然后给我讲解了攀岩的动作要领。攀岩的时候膝盖要向外，两个脚分别向左右两侧打开成180°角。两手向上攀住上面的岩石，一只脚先踩上去，稳住后另外一只脚跟着往上踩。如此重复着向上攀爬直至爬到最高处敲响铃铛就算完成任务。
 我试着爬了一次。但是没踩几步，就紧张得手心冒汗，心跳加速，我甚至觉得有点喘不过气来。我松开了手，顺着绳索滑下来。之后我又尝试了第二次，第三次……每一次都比之前一次稍微进步一点点，但是一到高处我还是忍不住发慌。最终，我还是没能到达终点。  
虽然还是害怕，但是攀岩还是挺有意思的，妈妈说我已经很棒了，至少敢于尝试着克服自己内心的恐惧。

指导教师：王巧云