（本文内容略微空泛或选材过于单薄，细节、文字尚有提升空间）          

那一次，我真激动
      哎，再过一星期就要踢毽子比赛了，而我连续踢两个都达不到，而老师们又说人人都要参加，这可怎么办呢？
     于是我邀请我们班的高手徐同学来我家教我踢毽子，她先让我踢一下，让她看一下我的问题出在哪里。我踢了一个，她摇摇头对我说，你踢的力度太大了。我又试着慢慢地减少力度，我连续练了半小时，竟然有时能连着踢两个了，我太激动了。徐同学也很为我高兴。    
      我一有空就在家练习，一个，两个，三个……每天都进步一点。
终于到参加比赛的日子了，老师把我们分成了三组，我刚好和徐同学分在一起。赛前他鼓励我别紧张。看着其他组的同学一个个轮着，终于轮到我了。每人一共有两次机会，我故作镇定得拿起毽子，手松开，脚一踢，因为太过紧张，没有控制好力度，毽子飞了出去。徐同学鼓励我，对我说：“没事，还有一次机会。”我调整好状态，深呼吸两下，准备踢了，一个，二个，三个……哇，我连续踢了11个。这一刻，我太激动，太高兴了，同学们也为我鼓掌。
通过这件事情，我知道任何事情都是需要付出努力的，努力了，就一定会有进步。

指导教师：钟媛君