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立定跳远

华泰小学教育集团(东校区) 陈紫僮

2022-02-14

最近我收到妈妈的一个小礼物——一块立定跳远的垫子。这块垫子上面画着白色的线条,线条旁写着数字。有一天,妈妈拿出垫子让我尝试跳远。我站到起跳线上,用力猛地一跳,一下子跳了1米2,把我开心坏了。然后妈妈鼓励我说再跳一次会更远的,正当我打算鼓足全身力气再跳一次时,我们家对门的小哥哥走了过来说想和我比一比,看看谁跳的更远,我点了点头。
于是我们开始比赛了,小哥哥站上了垫子,只见他用力一跳,“哇,跳了1米3,小哥哥好棒!”我兴奋地说道。然后小哥哥对我说:“轮到你来了。”这次,我挥起了双臂不断来回,心中只有一个念头就是要超过小哥哥,然后猛地深蹲用力一跳。当我回头一看,哇,我竟然跳了1米4,超过了小哥哥。我顿时高兴的在原地手舞足蹈,“太棒了,我超过小哥哥了,我超过了小哥哥的1米3,多了10厘米呢!”我开心地喊道。
我想我喜欢上了立定跳远,随着我的成长,我相信总有一天我能跳的更远。

 

指导教师:胡婷婷

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