寒假的某一天清晨，我从睡梦中醒来睁开眼睛，真是个美好的早晨，我起来洗漱完毕后上楼去找外婆，我想外婆一定在楼上洗衣服。我三步并作两步的爬楼梯，突然右脚抬上去的一刹那，抬的太高了，就趴在了楼梯上，左脚的小腿面一瞬间疼痛难忍，我放声大哭起来。我的哭声惊动了外婆，外婆马上来到楼梯间看见我趴在楼梯上，担心的问：“摔了？这么不小心。”外婆连忙扶我起来，让我坐下，我磕到的部位出现了淤青。

　　她让我活动一下腿，感觉一下还有哪里疼。我说“就小腿面疼。”外婆说：“问题不大处理一下，明天就会好啦。”外婆边说边拿来冰块给我敷了一下淤青的地方。然后抱了抱我，安慰了我。我的腿面冰冰的，心里暖暖的，腿也就不是那么疼了。

指导教师：丁慧慧