（本文内容不够完整，建议修改，并突出重点）

在期末考试之后，妈妈就给我报一个舞蹈集训。后来因为滑雪冲突了。我看到那些同学不仅把竖叉劈下去了还能掰腿。心里还是很羡慕的，于是在大年初四的时候，来到了玉环，准备开始连续六天的舞蹈集训。希望自己也能变得更厉害。
       第二天，我们整装待发来到了上课的地方。在热身的时候，其他同学趴青蛙跨屁股都是服服贴贴的贴在地上，有的同学还能在膝盖下垫上两块砖头。而我的屁股却翘得老高，我听第一期的同学说，如果在老师来之前不能下去，老师就会来压你，我心里不禁打了一个寒颤，要知道，压跨可是很疼的，你会觉得自己骨头断了的那种痛。
       这时，老师走进了教室。我叹了口气，仿佛已经准备好面对现实了。可老师却径直绕过了我，走到了中间说：“第二期的同学们，我们主要会在这一期值入一个现代舞课程，基本功就不怎么练了，让你们自己耗跨就可以了。”我一听，松了一口气。心想：嘿嘿！成功躲过一劫。
       早上，是基本功课。练完第一天我才明白，我真的太硬了，竖叉就我下不去；下腰抓把杆抓不到；下腰抓脚也抓不到；就连开肩，头也贴不到地面。但我的脚背却很软，用力一绷，就可以离地不到5厘米，轻轻压一下就能碰到地面，而且膝盖也没有弯。
       这一整个早上跨、腿、腰、肩、脚，通通练了一遍，我才发现妈妈以前说我很硬很硬是真的。于是我便下定决心，要好好利用这六天，来解决我软开度的问题。

指导教师：冯远群