（本文语句文笔/细节尚有修改提升空间）

 活动课上，华老师带着我们来到操场跳长绳。同学们有的高兴极了兴奋的拍起手来，有的既兴奋又紧张，也有的想起自己还不会跳，皱起了眉头。
     开始跳了，长绳“啪啪”地甩个不停，那么粗的一根麻绳，仿佛是一条绿色的长蛇，不停地扭动着身子，发出“哧哧”声音。我害怕极了，跳进后被绳子打到了怎么办？会很疼吗？后面的同学等得不耐烦了，在一旁不停地催促，我只好硬着头皮，一闭眼冲了进去。还没来得及跳，绳子便打在了我厚厚的羽绒服上，不疼，但是脸上热辣辣的，我灰溜溜地排到了队伍后面。
    我并不放弃，用心观察着别人是怎么过关的。到郑宇鹏了，只见他双眼死死的盯着长绳，在绳子远离他的那一刻，猛地冲了进去，右脚轻轻一一抬，绳子从脚底下甩过，左脚落地马上就跑，完美地过了关。后来的同学有的少跑了一小步，落点太靠后，脚一下子被勾住了；有的一下子冲进去，差点撞到甩绳的同学，脚都没机会抬起，就被绳子打了；还有的手伸得太开，跑出去了，手却被缠住了……我渐渐看懂了：跑进去时不能太靠前，要落在绳子中央，那是最低点，不容易钩到脚；手要放在身体两侧，脚尽量往上收，落地就跑，这样过关的机会更大。又轮到我了，这回，我深吸了一口气，看着绳子，默默数着：一、二、三，跳！我右脚一跃，左脚一落地，马上往甩绳同学的后方跑。同学们的欢呼声响起，那一刻我也兴奋地大叫：“耶！我过了！”
       没想到，我轻轻松松就学会了跳长绳！原来只要会学习他人的优点，总结经验，只要努力，就能学会跳长绳。

指导教师：华春燕