（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

      我有一个“上得厅堂下得厨房”的爸爸，今天我又缠着爸爸给我们做爱心早餐----蛋炒饭。
       爸爸先拿出两个小小的鸡蛋，盛出一盘凉凉的米饭，又“咚咚咚”地把菜和胡萝卜“千刀万剐”。不一会功夫，食材准备就绪。
      接着，爸爸轻轻地把蛋敲开一条细小的裂缝，用手把壳掰成两半，蛋清、蛋黄像乖巧的小女孩滑到锅底，“噼里啪啦”，油像调皮的小男孩跳来跳去。看蛋清旁边有点儿成形了，爸爸把锅铲侧过来，把蛋黄划得“遍体鳞伤”，接着又是翻炒又是颠锅，蛋清逐渐变成了黄色。炒了一会儿，爸爸将火调成最小档，用铲子把蛋切成一小块一小块的。
     然后，爸爸将米饭倒入锅中，将火调大，继续翻炒，使饭粒不再粘成。翻炒到饭粒完全分开后，爸爸将有营养的菜和胡萝卜丝倒进锅里，再来几下华丽的颠锅。此时， 香味早已飘进了我的鼻子。
       最后一步就是放两勺酱油，随即，色香味俱全的蛋炒饭就出锅啦！
       闻一闻，太香啦！看一看，太诱人啦！尝一尝，太美味啦！爸爸牌蛋炒饭果真不同凡响！
       爸爸不但蛋炒饭做得好吃，红烧肉、酸菜鱼、玉米排骨汤等等也是手到擒来。如果有机会，欢迎来我家品尝“爸爸牌”爱心美食哦！”

指导教师：杨爱君