“加油！加油”从我们学校里传来一阵又一阵的呐减声。是怎么回事？原来是我们班正在练习跳长绳。

　　还记得开学第二周，华老师让我们开始练习跳长绳。“我短绳跳得这么好，还怕跳长绳？不就是绳子比较长嘛！”我得意洋洋地想着。

　　第一次练习开始啦！当四米长的、大拇指粗的绳子在地上不停地“啪啪”作响，我被吓得面地土色，提心吊胆，再也不敢继续嚣张了，全身直颤抖。心想：这要是被打到，不直接上西天了！轮到我的时候，因为太紧张，所以导致大脑乱了思维，心怦怦直跳，没有掌握好节奏就跳了进去，绳子重重地打在了我的屁股上，我一边揉着屁股，一边跑了出去，急得就像热锅上的蚂蚁。

　　后来，我经过一次又一次地练习，慢慢掌握了技巧：要学会跟随甩绳节奏默数节拍，当绳子恰好快要接近地面时，快速跳入，按照节拍跳绳。等到再次练习时，我和同学们配合得也十分默契。只见华老师手上的绳子掠过一个个头顶，擦过我们的脚跟，上下翻飞，像金蛇狂舞。旁边的同学们目不暇接，看得眼花缭乱。还有同学在数着：“10、11、12…”我们全身心地投入到了练习中，仿佛周围的一切事物都消失了一般。

　　哈哈！“功夫不负有心人，有付出一定有回报。”我终于学会了跳长绳。

指导教师：华春燕