“一个、两个、三个……”你问我这是在做什么？告诉你吧，我们在跳长绳呢！

　　第一个出场的是沈诺，她的个子小小的，这个特点让她在跳长绳这个运动上如虎添翼。你瞧，她站成“弓”步，双手往后伸，像小燕子一样轻盈地“飞”了过去，就在绳子快要甩到她之际，说时迟那时快，她敏捷地跳了一下，跃过了绳子，又像小燕子一样“飞”了出去。随即同学们发出了一阵阵掌声和叫好声。

　　姚千树也不甘示弱，自信满满地跑到绳前，却在阵前慌了神，鬼使神差地用手挡了一下，成为了“断点”。

　　下一个就是我了，由于姚千树的失败，我心中的小感叹号慢慢冒了出来：怎么办，万一我也失败了怎么办？我可不想成为断点。一时间，我觉得紧张、害怕和忐忑交织成了一块巨石，压在我心头，压得我喘不过气来。突然有人推了我一下，我猝不及防，正要准备起跳，绳子已经甩到我脚下了，我成了这一局的“终结者”。

　　因为这一次的失败，我久久不敢再跳。我站在角落，边观察同学们的跳法边琢磨，渐渐地，我的脑海里有了结论：原来跳长绳的关键是掌握好节奏。我鼓起勇气，打算再尝试一次。我在心中默默念着：一、二、三，冲！顺利跑了进去马上起跳，又迅速从对角线跑了出来，成功啦！我的心像掉进了蜜罐儿，那个甜啊！

　　我的心还在怦怦地跳着，我按着这个方法又试了好几次，都成功了！我终于可以和同学们一起“串龙门”啦！

指导教师：华春燕