每年寒暑假看牙医是我的必修课。开学前几天，妈妈又带我来到了牙科医院。

　　在椅子上躺好后，姜医生开始认真检查我的牙齿。她左手拿着口镜，右手拿着探针，在我的牙齿上这里勾勾，那里敲敲。几分钟检查后，姜医生语重心长地对我说：“你上颌牙有一颗蛀掉了。我看你平时应该没有好好刷牙，你看有好几颗牙都长牙菌斑了，时间一长就容易蛀。你现在大多数都是恒牙了，可得好好保护啊。”“我有好好刷牙的呀！”我不服气地回应。“先别不服气，跟我来。”姜医生说完，拿出一个装有液体的瓶子，用棉棒蘸上一点，然后均匀地涂抹在我的每颗牙齿上。我的牙齿立刻就像涂了一层红药水，我用手怎么抹也抹不掉。郑护士带我来到儿童洗漱区，为我做起了示范。“我们先从下颌牙的里面开始刷，牙刷呈45度角，从牙根处往上面刷，这样就可以把积在牙根处的脏东西都刷出来。磨牙的咬合面可以打圈刷。门牙处牙刷呈垂直从牙根往上刷。”郑护士一边帮我刷，一边详细解说着。短短几分钟，真是学到好多知识，心里也是一阵羞愧。一番努力后，真神奇，牙齿上的红色全部被我刷掉了，看上去白亮白亮的，用舌头一舔，光光滑滑的。

　　刷完牙就要开始补牙了。“砰！”门被关得死死的，灯，瞬间暗了下来，这让我更紧张了。没办法，硬着头皮躺上牙椅。姜医生把绿色的“小雨衣”固定在我的口腔内，并塞了一个咬口胶让我咬住。顿时，吞咽变得困难，口水止不住地流出来。“嗞——嗞——”，“开山针”像电钻似的凿我的龋齿，瞬间一阵阵凉飕飕的酸痛感聚集到牙齿上，感觉牙齿要裂开一样。“再忍一下，马上就好了。”姜医生安慰我。忍一忍，忍一忍，我不停地告诉自己，好几次想抬起手阻止姜医生的动作，但又怕那尖针刺到我嘴唇上。我的两条腿不安分地扭来扭去，额头上明显感觉有汗珠在沁出来。终于在我不停的祈求中，“开山针”停止了工作，去龋环节艰难完成。正当我大呼一口气想离开时，冷不防姜医生又跟我说：“你的牙冠比较高，我建议你平时刷牙时用一下牙线，这样就能更好地保护牙齿了。”护牙还挺麻烦，不过比起“开山针”的折磨，我什么都愿意做。

　　牙好笑容灿烂，牙好胃口就好。同学们，为了让我们能自信大笑，请认真刷牙，定期看牙医！

指导教师：郑娜