（本文过于流水账，建议修改后突出重点）

   今天，第一节课下课,数学老师把我喊到办公室说:“下午有个解说比赛,抓紧准备一下吧”。
   我回到教室便开始准备，熟悉一个个介绍的场景,把解说词背下来，时间过得飞快，很快就到了下午1点钟了，我一想到马上该到我了，心砰砰直跳，手心都出汗了。
   过了一会儿，领导们和老师来到教室，我的心情变得更紧张了。来了有40多位老师，其中还有以前教过我的老师，在我去上讲台时,老师对我说:“加油!陈雨”。我的心情变得好一些，不再那么紧张。当我站上讲台，抬头一看，学生加上老师一共有80多个人，我脸刷的一下就红了。
   我开始解说了，当我说到:“这是我们的班旗……”,校长说:“在哪呢?”体委忘记把班旗拿出来了，当时我尴尬的想找个地洞钻进去,校长接着说:“重新开始。”我便接着解说,在这个过程中，有的老师在讨论,有的老师在评分，还有的老师在仔细听我解说脸上露出满意的笑容，快要结束的时候,因为读的太快了把个别字读错了，我又开始紧张了，我怕这一次小小的失误把评分拉低。直到老师全部走后，我心里的石头才终于落下。
  结束后，老师对我说:“普通话要标准，而且不要太快，要面带微笑”。
  当时我的英语老师也在旁边听我解说，老师上课时说:“大家也听见陈雨同学的解说了,老师也希望你们能按照这些要求来做，来要求自己”。
   通过这次解说，我也知道了自己的不足，解说并不是一件简单的事，要努力练习，才能做到最好。我也明白了上台解说或演讲,首先不能紧张，而且要说的自然、流利,不能看人多,就紧张的说不出话来。自信，大方才能更好的展示自己。
  “宝剑锋从磨研出,梅花香自苦寒来。其实无论什么事，不管大小，只要用心，做好充分的准备就会达到事半功倍的效果。

指导教师：游艳粉