我一直有个想法：希望大家能少玩手机，多留点时间给身边的人。

我发现：现在不管是大人还是小孩，越来越多的人离不开手机了。今天，我散步时，看见路边的石凳上、青青的草地上坐满了人，他们都捧着手机，低着头看得格外认真，脸上时不时露出甜甜的笑容，还会发出咯咯的笑声，眼里心里好像只剩手机了。我的爸爸也是如此，一回到家就坐在沙发上玩手机，专注地盯着屏幕，不管谁叫他，都难得应一声。

我想说：手机确实给我们的生活带来了很多方便，但沉迷其中也有不少危害。总玩手机会忽略和身边人的相处，慢慢疏远彼此的感情。我们不该一直抱着手机，应该把更多时间用来关心家人和朋友，多和他们说说话、聊聊天，搭建温暖的情感桥梁，这样的生活才更温暖。

指导教师：李淑璐