篮球场上欢乐多

    今天，妈妈送我去篮球训练场。虽然训练很累，但我觉得特别好玩。每次训练都是先拉伸，接着跑步，然后就是运球练习，有大力拍球、双手交替运球、胯下运球和背后运球。之后，我们练习上篮，包括三步上篮和投篮。

    最后，我们分组打比赛，有蓝队、黄队、彩队和黑队。分好组后，比赛开始，先是黄队和彩队对战，接着是蓝队和黑队。比赛时，对方队员个子普遍不高，我凭借身高优势占了些便宜。我方进了两球，对方却一球未进，彩队进了四球，黄队也进了两球。

    今天的篮球训练，不仅锻炼了我的身体，还让我感受到了团队合作的乐趣，真是一个开心的日子！

指导教师：袁平