“咳咳咳……咳咳咳……”这是两个月前经常会出现的爸爸的咳嗽声。去医院做完检查，医生说吸烟伤肺，让他赶紧戒烟。我和妈妈看着爸爸病怏怏的脸，异口同声道：“必须戒烟！”

戒烟的日子可真考验人。一开始，爸爸总是不由自主地摸口袋找烟，有时候连吃饭都坐立不安。为此妈妈买了爸爸喜欢的瓜子和花生，每当爸爸想抽烟，就塞给他一把缓解他的烟瘾。而我则当起了“监督员”。不仅花了半天时间把爸爸可能藏烟的地方都翻了个遍，而且只要看到任何有关吸烟危害的文章，都会拿去拿给爸爸看。

接下来的两个月，爸爸经常在周末带我去爬山、打球。忙起来以后，爸爸想抽烟的次数越来越少了。不仅咳嗽好了，脸色也红润了许多。而我也会在爸爸偶尔又想抽烟时缠着爸爸陪我下棋，转移他的注意力。妈妈则在爸爸一次又一次控制住烟瘾时竖起大拇指表扬爸爸。现在，哪怕是爸爸的老朋友递来烟，他都会果断拒绝：“不抽了，我戒烟了！”我搂着爸爸的胳膊说：“爸爸，你真棒！”

这件事让我深深明白，只要一家人团结起来就可以克服许多困难。以后我也要和爸爸妈妈互相鼓励，一起做好每一件事。

指导教师：曹吉