啪！”“啪！”“啪！”橙黄的长绳甩得不快不慢，而我的心却七上八下。

这节是活动课，最爱跳长绳的陈老师的活动课，让我的心像“十五个吊桶打水”的活动课。看着正甩着绳的汪同学，我恨不得把他手中的长绳夺过来，让我自己来甩。看着我前面的同学越来越少，只剩没几个了，我赶忙与后面的同学交换位置，可是后面的同学好像也很怕轮到自己，死活不换。

啊！我前面没人了，橙黄的长绳不停甩着，多像一只巨大的怪嘴，要把跳进去的我一口吃掉。我在心里一遍一遍数着：“一、二、三”，可是每每到跳时，我却总像被紧绑在柱子上，怎么也挣脱不了，跳不出去。呼吸越来越急促，指尖凉得好似冰锥，凤声、人声、“啪啪声”好像也变了样，一个劲儿嘲笑我胆小。

“一、二、三！”我心里默念，然后眼一闭，心一横，向前一冲，一跳。睁眼一看，我始终没有跑进绳圈，一直在外面，还空跳了一下，正好被长绳子打中。我吸了一口气，灰溜溜地排到了队伍的最后面。

我看着排在我后面和我一样不会跳长绳的同学，他们一个个虽然都不会跳，但是一到绳前就往里冲，然后以各种姿势被打，而我却要做这么多心里准备，还不一定跳。

我悄悄地不停和前面的同学换位置，很快就到了队伍前面，我要再跳一次。又到我了，看着长绳，窒息感和无力感再次涌上心头，我还是不敢，但是一想到那些也不会跳却勇敢往里冲的同学，我再次鼓起了勇气。我找准节奏，跑进绳圈，轻轻一跳，长绳从我脚下甩过，跳过去了。我跳过去了！原来跳长绳也没有那么难嘛！

我不再退缩，每次在长绳前气定神闲，稳稳地跳过去，越跳越熟练，最后竟然成了跳长绳高手。

指导教师：洪霞