体质测试

今天，天气有点冷，北风呼呼地吹着。我们排着整齐的队伍，在老师地带领下来到操场，参加国家体质测试。

第一项是跑步，6个人一组，其中4个人是别班的同学。轮到我站在跑道上时，我的心里像揣了只小兔子，"怦怦"直跳，紧张极了。当朱老师一声令下，大家都冲出跑道。刚开始我跑的时候有些紧张，可当听到同学们的加油鼓励声，我瞬间充满力量，像箭一样冲上去。虽然只得了第二名，但我也很开心。

后面还有跳绳和坐位体前屈项目。跳绳时，我一口气跳了205下，成绩比我预估的还要好，坐位体前屈我推了18'8厘米。

这次测试让我明白，只要认真参赛，就能发挥出最佳状态。这次测试让我收获满满。

指导教师：许洁儿