颤抖的双手，高高的升旗台，长长的发言稿，全场的观众．．．．．．一想到这些，我的心儿就会怦怦直跳。

上学期，俞老师让我去国旗下演讲。我原本十分兴奋，但当我想到要在全校师生面前公开演讲时，我的内心一下子就出现了两个声音，一个说：“太棒了！这可是一个千载难逢的好机会，我一定要好好表现！”而另一个人却说：“万一忘词了，该怎么办呢？会不会出丑呀？”在两种想法的拉扯中，我最终下定决心：“不试试怎么知道自己的水平呢？”

于是，我花了整整大半个月的时间认真准备。每天放学后，我都会对着镜子练习，反复背诵稿件，并按照老师要求的语气语调进行演讲。经过充分的准备，我终于胸有成竹地走上了高高的升旗台。

可是，刚一上台我就傻眼了，看着台下密密麻麻的同学们，我的心都快提到嗓子眼儿了，后背也生出了冷汗，就连呼吸也变得急促起来，由于太过紧张，我上台后甚至都忘开了话筒。于是，我赶忙强迫自己冷静下来，“加油！我要相信自己，一定能战胜紧张！”我暗中鼓励着自己并用力攥紧衣角，深吸了一口气，模仿之前排练时的感觉，慢慢地讲了下去，渐渐地找回了节奏，情绪也逐渐平稳，最终顺利地完成了这次演讲。

走下台时，耳边响起了同学们热烈的掌声，我紧握的手慢慢松开，心里像开了朵花，激动又自豪。虽然这次让人心儿怦怦跳的演讲并不完美，但是它教给我一个道理：遇到事情不要紧张，只有相信自己，沉着冷静才能战胜困难。

指导教师：俞微儿