丹城第五小学丹南校区405班 潘多拉
2025-12-28
最近甲流特别厉害,我就不幸被它找上了门,还因为引发肺炎住进了医院,不仅要打针吃药忍受身体的难受,每天看着吊瓶里的药水慢慢滴落,连最喜欢的课外书都没力气翻看,还落下了不少功课,也让妈妈一直为我操心劳累,这段经历让我真切明白了预防甲流有多重要。
医生说想要远离甲流,接种流感疫苗真的很关键,就像给身体穿上了一件坚固的防护衣,能大大减少被感染的可能。我们平时也要养成良好的卫生习惯,外出回来、饭前便后一定要用洗手液仔细洗手,咳嗽或者打喷嚏时,记得用纸巾或手肘捂住口鼻,别让病毒悄悄传播。
平日里,我们还要好好照顾自己,保证充足的睡眠,不贪玩熬夜,吃饭不挑食,多吃蔬菜水果补充营养,课后坚持适当运动,让身体变得棒棒的,免疫力强了,病毒就很难靠近我们。甲流高发的时候,尽量少去人多拥挤的密闭场所,做好自身防护。
这次生病的滋味太不好受了,我也想提醒大家,一定要重视甲流预防,从点滴小事做起,好好守护自己的健康,才能安心学习、快乐玩耍。