周末的户外体能课太有意思啦！教练扛着根老粗的拔河绳过来，一喊“20人分两组拔河”，我们立马围上去，叽叽喳喳吵得像群小麻雀，我激动得直拍大腿。

我被分到第二组，和隔壁班的浩浩站一排。抓绳子的时候，手心蹭到麻绳的纹路，糙糙的还带点青草味，怪痒的。我赶紧把脚分开站成“大”字，膝盖弯得低低的，身体往后仰得快躺地上了，眼睛死死盯着对面，心里默念：可不能输呀！浩浩憋得脸蛋通红，嘴巴里还碎碎念“肯定赢”，肩膀绷得硬邦邦的。

“嘀——”哨声一响，我立马使劲往后拽！绳子一下子绷紧了，拉得我胳膊生疼，肌肉突突跳。我能感觉到汗水顺着额头往下滑，滴在草地上凉飕飕的，身上也冒出了汗味。耳边全是乱糟糟的声音：队友们“嘿呦嘿呦”的喊声，教练扯着嗓子喊“使劲呀”，还有围观的同学拍着手喊加油，吵得我耳朵都嗡嗡响。

对面的人也超厉害，绳子一会儿往他们那边挪，一会儿又往我们这边移，看得我心都提到嗓子眼了。我手都快抓不住绳子了，胳膊酸得想放弃，就在这时，我们组的小雨大喊“一二！一二！”，大家赶紧跟着节奏一起使劲。我咬紧嘴唇，脚死死蹬着草地，感觉脚都要陷进去了，终于，绳子“唰”地一下滑到我们这边！

“赢啦！”我们全都松开绳子瘫在草地上，有的互相捶着胳膊喊酸，有的笑着打滚。我虽然胳膊又酸又麻，手心还被磨红了，但心里甜滋滋的，比吃了糖还开心。这节体能课的拔河也太嗨了，下次我还想玩！

指导教师：洪钰超