在我家的餐桌上，辣味永远是主角，一家人个个无辣不欢，唯独我对辣避之不及。从前妈妈总会为我单独做一份没有辣味的菜，可这阵子，爷爷却铁了心要改改我的习惯。

最近放学回家满桌子都是鲜红的辣椒，青菜里面有辣椒，鱼身上铺满了剁椒。我最爱的排骨也放了辣椒……我惊得喊出声“爷爷，我的菜呢？”爷爷的声音从厨房里传来：“从今天开始每天做什么吃什么，总得学会吃辣。”我愁眉苦脸的应了一声，拿起筷子却无从下手，只能先夹了一丢丢鱼送进嘴里，我的舌头瞬间麻木，又麻又痛的感觉弥漫在口腔里，我不停地倒吸着凉气，抓起旁边的水杯，就咕嘟咕嘟地喝了下去。“辣死我了，辣死我了！爷爷却瞪了我一眼，“男子汉可不能怕辣”！

我不仅辣菜不喜欢吃，口感怪异的菜也全部不喜欢吃，比如蘑菇的滑腻，茄子软绵，年糕的黏糯，软塌塌的鱿鱼……这些菜一入口，我就忍不住恶心干呕。因此妈妈总是单独做一些我爱吃的菜。久而久之我都比较挑食，身体总闹些小毛病。爷爷看在眼里，便下定决心不再纵容我，要求我，不管什么菜都得吃，不准再挑三拣四。

那一天家里人都吃好饭了，只有我还坐在餐桌上，对着碗里软塌塌的鱿鱼犯难，我只能一小口一小口的慢慢嚼，时间一分一秒的走，爷爷终于忍不住大发雷霆，狠狠训斥了我一顿。我一边抹眼泪，一边盯着碗里鱿鱼，心里七上八下的纠结着，要不要大口咽下去。

回到房间妈妈坐在旁边耐心的跟我说。爷爷的严厉藏着让我不挑食，养好身体的心意。可即便明白这份爱，面对满桌的辣菜和软菜时，我还是忍不住犯怵，这事儿，也依旧是我最头痛的小烦恼。

指导教师：何静慧