星期五的早餐，我们来到了操场上，要举行一年一度的仰卧起坐比赛，此起彼伏的加油声像海潮般涌来。

“下一组！”老师的声音让我浑身一颤。躺在草地上，云朵正慢悠悠地飘过天际。帮我压脚的同学稳稳坐定，我能听见自已的心跳声。

“预备—开始！”我立刻按下了开关，像小虾米一样弓起身子，刚开始几个还算轻松，但是做到一半的时候，我的腰酸得像泡在柠檬汁里，每撑起一次都像推着沉重的石头。感觉自已的喉咙都要冒热气啦！

“加油！加油！加油！”操作上传来了同学们的欢呼声。我咬咬牙，眉头深深皱在一起，一分钟的时间说长不长，说短也不短。在这短短的一分钟里，当同学们报出“四十一”时，我开心的乐开了花。

这次仰卧起坐比赛让我明白了一个道理，只要坚持到底，就一定能取得好成绩！

指导教师：傅露艳