金秋十月，瓜果飘香，在众多成熟的蔬果中，我最钟爱的是金灿灿的南瓜。南瓜又名倭瓜、番瓜，属葫芦科的一种，长在错宗盘绕的藤囊上。春天，南瓜种子悄悄埋入泥上后，到了夏天，它们就会像活泼的小精灵顺着藤蔓攀上支架。这一条，那一根，不断长大。巨大的手掌型绿叶上长满了毛茸茸的小刺，害羞地躲在叶子后面。秋天到了，南瓜挺着大肚子，好像一个个圆灯笼，笑呵呵地等待成熟。霜降之后，南瓜就成熟了。成熟的南瓜像个敦实的胖娃娃，最大的甚至能长到和小茶几一样大，需要双手才抱得动。南瓜是营养宝库，富含的类胡萝卜素就像眼睛的守护卫士，多吃南瓜可以促进身体的新陈代谢，而独特的南瓜多糖更是免疫力的加油站。也是营养佳品，可以有效促进细胞因子的再生，所以南瓜是老人和小孩的必备美食。南瓜不仅好吃，还具有丰富的文化特征。在中国古代，"南瓜礼"作为师生间情感的一种体现，一直被传为美德。而在西方的万圣节中，南瓜灯，南瓜派更是节日的代表听我说了这么多，你是不是也对这个浑身是宝的南瓜刮目相看了呢？

指导教师：郑雯