今天下午第三节课是体育课，这节课让我印象特别深刻。

上课铃一响，我们像小鸟一样飞到操场上集合。老师先带我们慢跑两圈，接着做了热身运动。等到大家都活动开了，老师宣布：“今天练习跳双摇跳绳，按学号五人一组来跳，每人要跳满五个才算合格。”

我一听，心里咯噔一下：“双摇？我最多只能连续跳两个啊！这下可糟了。”老师给了我们五分钟练习时间，可我的手好像不听使唤，绳子总是绊到脚。

考验开始了！同学们一个接一个地跳，可大多数人都没能跳过五个。看着他们垂头丧气地去罚跑，我的心跳得像打鼓一样。终于轮到我了，我紧紧握住跳绳，深吸一口气，“一、二、三……”真可惜，跳到第三个就失败了。那一刻，我的心里像压了一块大石头，沉甸甸的。

老师严肃地说：“去跑五圈吧！”我只好迈开腿，在偌大的操场上跑起来。第一圈还好，到第三圈时，我已经气喘吁吁，脸颊发烫，汗水顺着额头流下来。每一圈都感觉特别漫长，我咬紧牙关，终于跑完了全程。

“叮铃铃——”下课铃声响起，我们如释重负。大家飞快地排好队，冲回教室喝水。我咕咚咕咚喝了一大杯水，这才缓过劲来。

这真是一节难忘的体育课。虽然这次我只跳了三个，但下次我一定要多加练习，争取达标。我相信，只要努力练习，一定能跳过五个，不再被罚跑！

指导教师：曾石飞