放学后，学校门口的小卖铺前总是挤得水泄不通。同学们有的咬着脆脆的薯片，有的吸着甜甜的奶茶，还有的啃着热乎乎的烤肠，吃得可香了。

这些同学里，有的偶尔来买一次，有的却天天都来。他们买了零食，还会分给好朋友一起吃。看着这一幕，我心里想：这么多垃圾食品吃进肚子里，肯定特别不健康，我们的肠胃该多累呀！

垃圾食品对我们的身体坏处可多啦！里面的糖和油太多，吃多了容易长胖。有的垃圾食品里还有不好的成分，会影响我们长身体、变聪明。要是天天吃，我们连家里香喷喷的米饭和蔬菜都不想吃了。

针对这个问题，我有三个小建议。第一，不管零食闻起来多香，我们都要忍住，坚决不买垃圾食品。第二，上学别带零花钱，没钱就不会想着买零食啦。第三，老师可以和我们一起定个班级小规矩，提醒大家都远离垃圾食品。

我相信，只要大家一起努力，就能和垃圾食品说拜拜，都长成健健康康的好少年！

指导教师：林艳