不知不觉就到了最后一节游泳课。教练看着我，眼神里满是期许：“今天拿掉浮板，试着自己游，挑战一下自己。”我挣扎了许久，握着浮板的手迟迟不愿松开。深吸一口气，我闭紧双眼猛地扑进水中，身体迅速开始往下沉，冰凉的水流包裹而来，紧张与恐惧瞬间缠上心头。正当我害怕时，我发现自己身体稳住了，慢慢地浮了起来。真是奇妙又惊喜。妈妈站在我面前竖起了大拇指。有了这次的小成功，我渐渐找回了底气，一点点调整节奏，终于可以慢慢往前游。

这时候我的目光看向了深水区，我心里既胆怯又不甘——这可是最后一节课了，何不勇敢一次，彻底战胜自己？我咬了咬牙，再次深吸一口气，鼓足勇气朝深水区游去。教练沉稳的声音在耳边响起，她一边指导着我调整姿势，一边在边上紧紧守护着我，让我彻底安下心来，自信心一点点充盈心底。

夕阳正透过游泳馆的玻璃洒在水面上，波光粼粼。这最后一课，我不仅真正学会了游泳，更战胜了内心的恐惧，突破了自我。

指导教师：李娜