暑假里，我和表哥一起去乡村的攀岩墙玩，这次冒险的经历，直到现在想起来还让我心跳加速。

当时我才八岁，看着那高耸入云的攀岩墙，我的心一下子提到了嗓子眼，紧张的怦怦直跳，双手也冒出了冷汗。这时，教练走了过来，耐心地帮我套上安全绳，还拍了拍我的肩膀，说：“不用怕，你只要稳稳地往上爬就可以，没力气了就松开手，安全绳会把你接住。”

我咬了咬牙齿，鼓起勇气走到了攀岩墙下面。可表哥像一只灵活的小猴子，“嗖”的一下就冲到我的前面，手脚并用，几下就爬了好几米高，我也不甘示弱，学着他的样子往上爬，但是，岩点又小又滑，我得紧紧抓着才敢挪动脚，好不容易才爬到一个可以落脚的平台，低头一看，脚下仿佛是万丈深渊，让我头晕眼花，腿也开始发抖，可我心里暗暗想：我一定要爬到最高的地方，不能被表哥比下去！

我深吸一口气住上爬，爬到二十几米的时候，我手心里全是汗，抓岩点的力气都快没了。突然，我手一滑，身体猛地向下坠去！我吓得紧紧闭上眼睛，脑子里一片空白，只有一个念头：“完了，我要摔下去了！”就在这千钧一发之际，背上的安全绳“绷”的一声，稳稳地拉住了我。教练在下面慢慢地拉着绳子，把我安全地放了下来。

双脚落地的瞬间，我腿一软坐在地上，表哥跑过来拍了拍我的背说：“你胆子还挺大的嘛！”我看着那座攀岩墙，心里又害怕又庆幸——幸好有安全绳保护我，也幸好我勇敢地尝试了。

这次攀岩的经历让我很难忘，它不仅让我知道做事要勇敢，也更让我知道，不管做什么冒险的事，安全保护一定要做到位。

指导教师：徐嘉培