小美同学特别爱喝果汁、吃零食，却总是不愿意吃蔬菜。我想用《弟子规》里的话劝她：“小美同学，圣人说‘对饮食，勿拣择；食适可，勿过则’。意思是吃东西不能只挑自己喜欢的，要营养均衡，吃得适量。如果我们只喝果汁、吃零食，蔬菜吃得少，身体就会缺少维生素，容易生病。我们一起养成好好吃饭的习惯，好吗？”

抄抄猴同学有时会抄别人的作业，还会说一些小谎。我想认真地对他说：“抄抄猴同学，《弟子规》教导我们‘凡出言，信为先；诈与妄，奚可焉’。这是告诉我们说话要讲诚信，欺骗和谎话是不应该的。还有一句‘不如人，当自砺’，意思是如果觉得自己不如别人，更要自己努力，而不是抄别人的作业。只要我们认真学习，每天进步一点点，一定会越来越棒的！”

学了《弟子规》，我才知道，原来这些简单的句子藏着做人做事的大道理。以后我也要用它来提醒自己，做一个诚实、自律、懂得节制的好学生。

指导教师：陆炯炯