俗话也说得好："坚持就是胜利。"这句话是让我在这次练习排球中，有了更深的理解。

体育课上，我们练习排球，可排球像个捣蛋鬼一样总和我作对。我刚刚抛起它便前后左右地蹦哒，有时还往我头上蹿来蹿去。我为了颠好球，便以百米冲刺之速去接。于是，一个排球练习一下子变成了负重前后跑比赛。

这时，我听见了一声声有节奏的啪啪声，回头看去，只见小郭的球有节奏地跳着，从我看他时起，他便已经颠了20个。只见他手臂轻轻向上抬着，眼睛没看着球，却能把球像施魔法似的撑控在手臂之上。

我不甘心放弃，望着小郭那娴熟的动作，开始模仿起来。时间开始一点点流逝着，我的衣服一下子成了沾满汗水的毛巾，一拧便有了万道水柱倾泻而下。我排球成绩从一个开始增加着：两个……三个……五个!终于，我居然下课前练出五个的超高成绩!我看着发酸的手臂与那个排球，心想："这付出，值了!"

回到家写完作业，我又开始练习，我找来视频，认真学习技巧，接着练习，我这一次却只颠了三个，我接着着练习，这次有4个……我就这样反复练反复练，直到我热到脸红的和关云长一样，手酸到比柠檬还酸时，我最后颠了一回，这次，我终于突破了记录----10个!我颠完时

感觉全身的酸痛一下子全无了，脸不烫了，呼吸好像都舒缓了些。窗外尽管是黑夜，但月亮普照大地，洒满银光，为小草铺上晶莹的被子。我感受到了前所未有的成就感意!

生命不息运动不止，让我们热爱运动，热爱生活，让我们拥抱每一刻跳动的瞬间，让我们在做事时都像那次颠球一样，勇于坚持，努力奋进！

指导教师：李聪波