脱离手机的控制

最近我发现一个特别不好的的现象

我身边的人都很沉迷于玩手机。

就比如我爸爸。每天至少玩三个

小时手机，上班的时候玩、吃饭的时

候玩、上厕所的时候也玩、就连等红

绿灯的时候都会玩。

手机虽给我们的生活带来了很多

便利，但也存在很多危害。长时间玩

手机既会使眼眼干涩又会使人的注意

力不集中，就连和家人交流和陪伴的

时间都少了。

针对人们沉迷于玩手机的现象，

我有一些象法。第一，可以多去户外

运动比如爬山等。第二，可以控制手

机的使用时长。第三，可以多跟家人

玩游戏。

让我们放下手机，走出那小小的

屏幕。去体会健康，去感受亲情，去

接近那美好的生活吧

指导教师：吴晓苗