周六早上，阳光暖暖的，我和妈妈一人骑一辆自行车出门锻炼啦！

我们一路骑呀骑，骑到了一座大桥边。上坡的时候，可真难呀！我使出了吃奶的劲儿，使劲蹬脚踏板，呼哧呼哧喘着气，腿都有点酸啦，妈妈在旁边给我加油：“宝贝真棒，加油！”

终于骑到坡顶啦，下坡的时候太好玩啦！自行车自己“嗖”地往下滑，风呼呼地吹在脸上，凉丝丝的，特别刺激！我忍不住大声喊：“哇！太爽啦！”妈妈也笑着跟我一起喊，我们的笑声飘得好远好远。

妈妈说，骑自行车能锻炼身体，让我长得更壮、更健康。我太喜欢骑自行车啦，下次还要和妈妈一起骑，去更多好玩的地方！

指导教师：汪吉英