“今天我们来跳长绳！”徐老师的话音刚落，操场上立刻炸开了锅。

耶！这可是我第一次尝试这么长的绳，想想就觉得超棒！我攥着拳头，满心期待。

徐老师神采飞扬地讲完跳长绳的技巧，便把四根长绳分给了体育小组长。吕慧键和戴劲各抓着一头绳柄甩了起来，他俩胳膊绷得笔直，手腕轻轻发力，长长的绳子像一条灵活的长蛇，在空中划出优美的弧线。“呼”地一下甩过去，重打在地上“啪”地一声脆响，又“呼”地一下卷回来，节奏比挂钟还稳。两人还小声数着拍子：“一二、一二……”

“看我的！”郑队长性子最急，率先冲了出来。可他脚步没卡准，绳子刚扫到腰就绊了他一下，他踉跄两步，差点一屁股坐在地上，小脸瞬间涨得像个红通通的苹果。我们忍不住哈哈大笑，他挠挠头，不好意思地跑回了队伍。

紧接着卢奕星上场了，她没着急冲，只见她眼睛紧紧盯着甩动的绳子，等高高甩到头顶时，她脚尖轻点，像只轻盈的小蝴蝶似的纵身跳起，脑后的马尾辫也跟着高高飞扬。落地时膝盖微微弯曲，脚步轻得像踩在棉花上，几乎没发出一点声响。“哇！”大家在一旁忍不住发出惊叹，纷纷为她鼓掌。

戴欣苒跳得更灵活了！她同样紧盯绳子，甩至最高处时的瞬间，上半身稍弓，脚尖一弹，就像小燕子似的掠过地面，绳子“唰”地一下从她脚下飞快溜走，整套动作干脆利落，看得我们连连叫好。

轮到我了！我的心一下提到了嗓子眼，手心攥得发白，眼睛死死盯住绳子扫过的地面，心里“怦怦”直跳，深吸一口气，找准时机猛地向前冲，可刚一起跳就慌了神，略一犹豫，“啪”地一下，绳子毫不留情地抽在了我的屁股上。“哎哟！”我重心不稳，身子一歪，直接滚到了一旁，同学们瞬间爆发出一阵笑声，我也被自己笑翻了。

不一会儿，又到我了，我咬咬牙放下了狠话：＂我就不信了，再来！这回我必定成为长绳之王！＂我望着天空，轻盈起跳，诶？不对不对，跳早了半秒，绳子还没甩过来呢，说时迟那时快，长绳呼啸着直冲我脑门而来，伴着美妙的＂啪唧＂声，绳子抽打了我的脑门儿……哎，这下同学们笑得更欢了，一个个都快趴在地上了，我这个自封的“长绳之王”成了“挨打之王”。

看来，跳长绳真不简单，绳总和我作对，甩快绊脚，甩慢又被抽。后来的每节体育课，不服输的我都紧紧抓住练习机会，盯着绳子反复找节奏，一次次冲上去、跳起来。功夫不负有心人，现在的我，已经能跟着节奏连跳好几个了！

原来跳长绳是一堂成长课。它让我明白，做任何事情都不是一蹴而就的，只有肯下功夫、反复练习，才能掌握技巧、提升能力，在一次次尝试中收获成长的喜悦！

指导教师：王红梅