人生如同一条蜿蜒的长路，既有阳光普照的坦途，也有风雨交加的险境。我们在这路上时而欢笑，时而流泪，但正是这些带着汗水的经历，让我们变得坚强，完成成长的蜕变。

我曾是个体育困难生，每节体育课的体测都像一场硬仗。每次拼到满头大汗、嗓子冒烟，却还是差五秒才及格，还要面对老师的批评。我不甘心：明明只差一点点，为什么就是跨不过及格线？

进入１２月，学校开始组织我们冬季晨跑，我抓住机会练习耐力。当别的同学装病或“系鞋带”逃避跑操时，我在跑道上气喘吁吁地坚持着。有时汗珠从额前渗出，滴在红色的塑胶跑道上，又被身后的脚步踩着向前。一开始练习时，我才跑两圈就岔了气，差点踉跄着摔在跑道上。我想休息，但跑操的队伍推着我向前，容不得停下。六圈跑下来，我累得直不起腰，蹲在地上干呕。

后面几天，我依旧很累，但身体慢慢适应了节奏，步伐也轻松了许多。体育课上，我再次跑８００米时，比之前快了三秒。虽然依旧没及格，但这微小的进步还是被老师看在眼里，得到了表扬。那一刻，我心里甜丝丝的，比吃了蜜还开心。原来，有汗水才会有收获。

汗水的力量，不仅在跑道上生效，也在书桌前给了我惊喜。科技节时，我报名了小论文比赛。从那天起，我一有空就趴在书桌前构思内容，周末泡在实验室里做实验、采集数据，还泡在图书馆里查资料、找配图……折腾了好一阵子，凝结着汗水的论文终于送到了评委手中。当我站在领奖台上时，我再次明白：所有的汗水，都不会白流。

人生的路上，时常需要汗水相伴。只要我们乐观坚强、坚持不懈，那些流过的汗，终会变成照亮前路的光。让我们以汗水为墨，以收获为笔，书写属于自己的成长篇章。

指导教师：李娜