有句谚语说：“一个硬币有两面”。手机本应是帮助我们的得力助手，但现在却成了偷走我们视力的小偷。我发现我们班有30~40人都患上了“手机依赖症，”课后话题都离不开手机，有些同学还沉迷手机游戏，学业因此下降。如此种种，为什么不应该引起我们的重视呢？

一方面，我不赞成完全禁止手机，因为手机的便利和功能多样性是不能衡量的，它不仅能提供很多信息和资料，还跟我们的生活依依相关。另一方面，我希望患有“手机依赖症”的同学学会适当相处。就以我哥哥为例，我哥哥应沉迷手机，双眼视力近视高达400多度。因此给了我哥哥一个深刻的教训。

为了守护所有人心灵的窗户，我们要跟“手机依赖症”说No！一、严格管理手机的使用时间，每次使用时间不超过30分钟，如果超时，接下来一个星期不能使用手机。二、家里设置“无手机日”，家长也应参与。放下手机，多参与户外活动，如：徒步、露营、跑步等，既可以保护眼睛，还能增加亲子关系。

同学们，生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。去看看广旷的天空，去看看波澜壮阔的大海，去拥抱美妙的世界吧！