今天的上午第三节课是体育课，阳光洒在操场上，暖洋洋的。岑老师宣布这节课要跳双摇跳绳，最少要跳５个才算合格。最可怕的是，跳不出的同学要围着操场跑五圈！

听到老师的话，我的心一下子提到了嗓子眼。天啊，五个双摇？我现在连一个都跳不好呢！看着那根绿色的跳绳，我感觉它就像一条调皮的小蛇，总是缠住我的脚。我暗暗祈祷：希望老师按学号一个一个来，这样我就能晚点被罚了。可是，天不遂人愿，老师让我们五个一组一起跳。我是第九个，很快就轮到我了。

等待的时候，我的心里特别紧张，手心都在冒汗。那颗心就像个定时炸弹，随时都会＂砰＂地一声爆炸。我紧紧盯着前面同学跳绳的样子，默默数着：＂一、二、三……＂

终于轮到我了！我深吸一口气，握紧跳绳柄，用力甩动绳子。当绳子快到脚下时，我赶紧并脚跳起。没想到，绳子＂啪＂地打在了地上——没成功。我赶紧调整姿势，再次尝试。这次，我跳得更高了些，手腕快速转动了两下。绳子＂呼呼＂地划过空中，在我脚下连续穿过了两次！我居然跳了一个双摇！心里顿时像开了花一样高兴。

可是好运没有继续降临。接下来的几次尝试，绳子总是缠住我的脚踝。最终，我还是没有跳过五个，只好接受惩罚——跑五圈。

我拖着沉重的步伐开始跑步。第一圈还算轻松，第二圈就感觉腿像灌了铅一样重。跑到第三圈时，我已经气喘吁吁，额头上的汗珠像小雨点一样往下掉。看着同学们在跳绳，我真羡慕那些能跳十个的同学，特别是夏雨萱，她跳起来那么轻松，绳子在她手里就像听话的彩带。

虽然这次失败了，但我下定决心要更加努力练习双摇。我相信，只要不放弃，总有一天我也能像夏雨萱一样，一次跳十个，再也不用被罚跑步了！这次的经历让我明白，勇气就是在失败后依然愿意尝试。

通过这次跳双摇，我收获了比跳绳更重要的东西——坚持的勇气。虽然今天我跳得不多，但明天我一定会跳得更好！

指导教师：曾石飞